التراكمات النفسية OPTIONS

التراكمات النفسية Options

لعل أهم ما نستخلصه من هذه الدراسة هو أنه لا جدوى من ملاحقة السعادة. فقد تشعر بالرضا عن حياتك بعد الزواج أو تحقيق مكاسب مالية أو التقاعد أو إنجاب طفل لفترة، لكن لا شيء على الإطلاق سيجعلك سعيدا عل

read more




الصباح الباكر النظام

الفوائد والتقنيات للوفاءالصباح الباكر البرنامجالصباح الباكر روتين هو قائمة من الخطوات أو الروتينات والتي أنت بانتظام تتفاعل في كل الصباح. هذه التمرين يمكن أن تتراوح بين غير معقدة السلوكيات

read more